النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان القصر الكبير المغرب
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بك زائرنا الكريم أعضاء النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان بالقصر الكبير المغرب يرحبون بك في المنتدى لما لاتفكر في التسجيل معنا

النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان القصر الكبير المغرب

karate
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرح الوقفات الخاصة برياضة الكراطي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fouad
عضو
avatar

عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: شرح الوقفات الخاصة برياضة الكراطي    الأحد 27 فبراير 2011 - 9:00

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
اهلا و سهلا بكم اخواني اخواتي اعضاء
ها نحن نلتقي مجددا و هذه المرة مع موضوع جديد خاص بحركات رياضة الكراطي
=========================
نبدأ بالوقفات
الوقفة الاولى
هيسوكو داتشي
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
اهلا و سهلا بكم اخواني اخواتي اعضاء
ها نحن نلتقي مجددا و هذه المرة مع موضوع جديد خاص بحركات رياضة الكراطي
=========================
نبدأ بالوقفات
الوقفة الاولى
هيسوكو داتشي

هذه الوقفة تكون غالبا عند بداية الكاطا او عند الانتهاء منها حيث تكون الركبتين متلامستين و القدمين ابضا
الوقفة الثانية
موسوبي داتشي

نفس وضعية هيسوكو داتشي لكن هذه المرة تكون لقدمين متفرقتين بمعدل 45 درجة و غالبا ما تكون هذه الوضعية عند تأدية التحية للمدرب
الوقفة الثالثة
هاشيجي داتشي

تكون الارجل متباعدة بمقدار مسافة الكتفين مع مراعاة ان اصابع القدمين تكون متجهة للخارج ب 45 درجة
الوقفة الرابعة
سانشين داتشي

نفس وقفة هاشيجي داتشي لكن هذه المرة تكون اصابع القدمين متجهة للداخل ب 45 درجة
الوقفة الخامسة
هيكو داتشي

تكون الارجل مستقيمة مع مراعاة المسافة بين القدمين تكون متساوية مع مسافة الكتفين و اصابع القدمين تكون متجهة للامام
الى هنا اكون قد انهيت موضوعي الخاص بالوقفات لرياضة الكراطي في جزئه الاول
حياكم الله

هذه الوقفة تكون غالبا عند بداية الكاطا او عند الانتهاء منها حيث تكون الركبتين متلامستين و القدمين ابضا
الوقفة الثانية
موسوبي داتشي

نفس وضعية هيسوكو داتشي لكن هذه المرة تكون لقدمين متفرقتين بمعدل 45 درجة و غالبا ما تكون هذه الوضعية عند تأدية التحية للمدرب
الوقفة الثالثة
هاشيجي داتشي

تكون الارجل متباعدة بمقدار مسافة الكتفين مع مراعاة ان اصابع القدمين تكون متجهة للخارج ب 45 درجة
الوقفة الرابعة
سانشين داتشي

نفس وقفة هاشيجي داتشي لكن هذه المرة تكون اصابع القدمين متجهة للداخل ب 45 درجة
الوقفة الخامسة
هيكو داتشي

تكون الارجل مستقيمة مع مراعاة المسافة بين القدمين تكون متساوية مع مسافة الكتفين و اصابع القدمين تكون متجهة للامام
الى هنا اكون قد انهيت موضوعي الخاص بالوقفات لرياضة الكراطي في جزئه الاول
حياكم الله
albino albino
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
العمر : 41

مُساهمةموضوع: رد: شرح الوقفات الخاصة برياضة الكراطي    الأحد 27 فبراير 2011 - 14:22

مشكور الأخ فؤاد
فقط للإشارة ولمن أراد أن يتوسع أكثر
فقد سبق أن أشرنا الى نفس الموضوع وهو مدعم بالصور
ستجدونه في المرفقات تحت عنوان في (وضعيات أساسية )


cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://clubroyal.riadah.org
ف.ز.الغرباوي
عضو
avatar

عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 22
الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=100001273702590

مُساهمةموضوع: رد: شرح الوقفات الخاصة برياضة الكراطي    الثلاثاء 1 مارس 2011 - 13:21

حياكم الله و بياكم و جعل الجنة مثوانا و مثواكم...و بعد موضوع جد رائع ...لكن كما ذكر السيد المدير admin فقد سبق و طرح هذا الموضوع من طرفه الا انه مدعوم بالصور
جد مشكور على مساهماتك و مواضيعك
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fouad
عضو
avatar

عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: شرح الوقفات الخاصة برياضة الكراطي    الإثنين 7 مارس 2011 - 19:50

شكرا اليكم على هده الملاحظة رائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرح الوقفات الخاصة برياضة الكراطي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان القصر الكبير المغرب :: الفئة الأولى :: عـــالم الكراطي :: ماذا تعرف عن رياضة الكاراطي ؟-
انتقل الى: