النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان القصر الكبير المغرب
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بك زائرنا الكريم أعضاء النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان بالقصر الكبير المغرب يرحبون بك في المنتدى لما لاتفكر في التسجيل معنا

النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان القصر الكبير المغرب

karate
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الكراطي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fouad
عضو


عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: فوائد الكراطي   الثلاثاء 1 مارس 2011 - 15:46

يساعد في اكتساب طاقة تقلل من الشحوم والوزن الزائد للجسم .
تكوين جسم قوي و متناسق بسبب نشاط الدورة الدموية التي تغذيه بالاوكسجين
تطوير القدرات الدفاعية وردود الأفعال الصحيحة عند اللاعب .
زيادة الثقة بالنفس وحسن التعامل والتكيف مع الجماعة.
غرس قيم الانضباط والالتزام والإرادة القوية لتحقيق النجاح.
بدل الجهد والإخلاص والتركيز في جميع نواحي الحياة.
تكوين صفات القيادة وسلوكياتها.


[i]أرجو ان ينال الموضوع إعجابكم



.
هذه الرياضه فن من الفنون القتاليه بسلاح او من غير سلاح حركات هجوميه دفاعيه مندمجه تعلمك ان تكون سريع كالريح ثابت كالشجره

ااجعل عقلك من يقود ضربتك وقلبك من يحدد موقعك لتستمر قبضتك في تحطيم جسد خصمك

هدفى هو عدم تحقيق اسلوب معين واسلوبى هو معركه بدون قتال


وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ف.ز.الغرباوي
عضو


عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 22
الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=100001273702590

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكراطي   الثلاثاء 1 مارس 2011 - 21:08

موضوع رائع
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fouad
عضو


عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكراطي   الأربعاء 2 مارس 2011 - 12:48

الف شكر
على مساعدتك لجميع اعضاء المنتدى
واحترم فيكي روح التعاوني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ف.ز.الغرباوي
عضو


عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 22
الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=100001273702590

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكراطي   الأربعاء 2 مارس 2011 - 20:03

لا شكر على واجب...فهذا يعتبر واجبي ... كما انه هذفي هو الرقي بمنتدانا ...وشغلي الشاغل تتبع كل جديدكم ... الشكر لكم Wink Wink Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
le combateur
عضو


عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 17/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكراطي   الأربعاء 9 مارس 2011 - 11:58

اقول للاخ فؤاد حياك الله والف شكر وامتنان ....حقا استفدت كتيرا من هدا الموضوع الرائع مع عاطرتحياتي cheers cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bounouadar
عضو


عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكراطي   السبت 12 مارس 2011 - 21:56

جزاك الله على مجهوداتك القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bounouadar
عضو


عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكراطي   السبت 12 مارس 2011 - 21:58

[quote] رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الكراطي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النادي الملكي للكاراطي الشوطوكان القصر الكبير المغرب :: الفئة الأولى :: عـــالم الكراطي :: منتدي الأخبار والمتابعات الاعلامية-
انتقل الى: